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食尚香烤羊腿的营养价值
羊肉在北方区域是人们冬令时节餐桌上常见的食物,每年大约7个月
的时候人们常常食用。俗话讲:“美食要配美器,药疗不如食疗”,羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补,北方冬天老年人比较怕冷,这时吃些羊肉就会感到温暖,这一点在张琼之的《伤寒论》里及唐朝的《千金书》中都有记载,可见羊肉是人们冬令进补的最佳食物。羊天资耐寒,在我国首要产于较酷寒的高原区域,如:青海、西藏、内蒙古区域,其间又以内蒙古区域羊的种类为最佳。内蒙古区域昼夜温差较大;水草旺盛,特别适合羊的成长。这儿的人们多是游牧民族,日子不稳定,但个个身形强悍,在零下30多度的酷寒里仍能策马扬鞭,放牧牛羊,其身体的健壮及耐寒性与终年吃羊肉的饮食结构是分不开的。相同,在我国南边区域,羊肉也将会有广大的商场,只是南边羊少,人们对羊肉的特征不了解,对羊肉独有的膻味一开始不能适应,且当地的穆斯林的人数比北方少,食用羊肉的人不是许多,如单论气候与地舆条件,在南边食用羊肉更应该有必要性。我国南边属亚热带气候,尤其是长江、 珠江流域一年四季多雨少风、湿润,到了冬天更是阴冷难耐,受区域格局的影响,冬天居民又没有取暖设备,人在屋里从心里感觉到往外冷,使人在很长一段时刻不能适应,特别是一些北方去的人更是不适应。在这种气候下,时刻久了人简略患上风湿病、脊椎病、中枢神经等疾病,危害人的身体健康,影响人的寿数,所以在南边广大区域,不论是冬天、夏天,人们当令的多吃羊肉可以去湿气、避酷寒、暖心胃,是有百利无一害的。
羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰厚的维生素。羊的脂肪溶点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸收,不会发胖。羊肉肉质细嫩,简略被消化,多吃羊肉只能前进身体素质,前进抗疾病才华。而不会有其他副作用,所以现在人们常说:“要想龟龄、常吃羊肉”。
据报纸刊登,瑞士科学家发现在牛和羊的体内存在着一种抗癌物质,这种被称为CLA的脂肪酸对治疗癌症
有明显作用。 位于瑞士福莱堡的一家动物研讨所的科学家们经过多年研讨,发现了CLA的一同性质。经过对老鼠和人体细胞所作的实验,科学家们发现,在CLA的作用下,癌细胞成长得到抑制并逐步减少,这种作用关于治疗皮肤癌、结肠癌以及乳腺癌有着明显的作用。
专家们指出,CLA物质首要存在于肉类和奶制品中,反刍动物如牛和羊体内CLA的含量大大高于猪和鸡的含量。实验还证明,在草原上放养的羊体内CLA含量更高。
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